Лимфен дренаж
Един от сериозните проблеми, засягащи здравето и добрата физическа форма както на дамите, така и на представителите на силния пол, е недостатъчната двигателна активност. Замислете се колко много от времето ни преминава в седнало положение пред компютъра в офиса, или за хората, чиито професии изискват дълго време да са изправени, без да имат възможност да се раздвижват. Обездвижването е най-големият враг на нашето здраве и красивата ни фигура. Когато дълго време сме седнали или в изправено положение, нашите мускули не изпълняват ритмични съкращения, спомагащи за подобряване на кръвната и лимфната циркулация, а работят в статичен режим, което води до застойни явления в тялото и поява на болкови синдроми. Друга причина за лимфния застой са тесните, плътно прилепнали по тялото дрехи, които създават условия за нарушаване на лимфотока. Затова лимфодренажът трябва да бъде неразделна част от начина на живот на всеки човек, който няма достатъчно време за добра двигателна активност.
Лимфният дренаж е физиотерапевтична процедура, която спомага за подобряване на лимфотока в човешкия организъм и извеждане на излишната течност от междуклетъчното пространство. Ползите от този лечебен метод са многобройни:
- Премахва хроничната умора;
- Подпомага детоксикацията на тялото;
- Намалява отоците и подпухването;
- Отстранява главоболие;
- Подобрява имунната защита;
- Редуцира целулита; Забавя процеса на стареене и предотвратява редица заболявания.
Разбира се, в зависимост от конкретните проблеми на всеки пациент, лимфният дренаж може да се съчетае с други терапии за постигане на отлични и дълготрайни резултати.
Противопоказания
Лимфният дренаж, както и всяка друга физиотерапевтична процедура, има своите противопоказания: онкологични и сърдечносъдови заболявания, тромбофлебит, болести на щитовидната жлеза, увеличени лимфни възли, кожни инфекции и др.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Лимфен дренаж и пресотерапия едно и също ли е?
Пресотерапия е другото наименование за апаратен лимфен дренаж.
Как се прави лимфен дренаж?
Използват се специализиран медицински апарат и специални костюми за краката, корема или ръцете, разделени на отделни въздушни камери, които се надуват и изпускат последователно. Този натиск ефективно стимулира лимфния поток, ускорява извеждането на излишните течности и помага за премахването на отоците и усещането за тежест в крайниците.
Какво е лимфа и какво е лимфна система?
Лимфната система представлява сложна мрежа от съдове, възли и органи, която служи за естествен дренаж и пречистване на тялото. Функционира в тясно сътрудничество с кръвоносната и имунната система. Лимфата е бистра, безцветна или леко жълтеникава течност, която циркулира в лимфната система на човешкото тяло.
Болезнен ли е лимфният дренаж?
Процедурата е релаксираща и не причинява дискомфорт и болка. Усещането е сравнимо с лек масаж.
