Както неведнъж сме споделяли, кинезитерапията е метод на лечение, който използва движение и физически упражнения за подобряване на двигателната активност. А знаете ли, че наричат кинезитерапията още индивидуална гимнастика? Причината е фокусът върху индивидуалните нужди и цели на пациентите. Упражненията се избират така, че ...виж повече...

Да ни предпазва от вируси и настинки - това е една от ролите на имунната система. В края на този месец ще посрещнем есента. А тя, както знаем добре, е преходен сезон между лятото и зимата и като такъв се характеризира с настинки и ...виж повече...

Замисляли сте се какво означава да води човек здравословен начин на живот? За някои това предполага правилно и балансирано хранене, редовна физическа активност, за други - грижа за добро психичното здраве. Всъщност здравословният начин на живот включва това. Но и още много неща. Днес ...виж повече...

Гръбначният стълб се състои от 33 прешлена, разделени от дискове. Между тези прешлени има междупрешленен диск. Той, от своя страна, е изграден от фиброзен пръстен и пулпозно ядро. Когато фиброзният пръстен се разкъса, тогава ще чуете специалистите да поставят диагноза дискова херния. Важно е ...виж повече...

Когато става въпрос за възстановяване на здравето, няма съмнение - всички искаме да стане в кратки срокове. Намирането на добър кинезитерапевт е една от ключовите стъпки за това, ако планът ви за лечение включва лечебна гимнастика. Въпросите, които задавате на вашия кинезитерапевт, могат да ...виж повече...

Кинезитерапията е добре познат метод за лечение на редица заболявания, основаващ се на движението. Ако имате записан час при кинезитерапевт, е важно да зададете правилните въпроси, за да се информирате и да бъдете активен участник в своята терапия. В настоящата статия ви представяме няколко ...виж повече...

Накратко за възпалението Знаете ли, че възпалението е процес, който помага на имунната система да се излекува сама? Вдигането на висока температура например показва, че е налице възпаление на организма, но това възпаление всъщност помага на тялото да оздравее по-бързо и да се справи ...виж повече...

Ако отворите учебниците по медицина, ще прочетете срещу кинезитерапия, че това е метод на лечение чрез движение. Така буквалното се превежда от гръцки думата кинезитерапия - лечение чрез движение. Ние винаги сме се стремели да поднасяме информацията за различните заболявания и методи за лечение ...виж повече...

Ако внимателно следите блога ни, вече най-вероятно сте прочели. 10 май беше световният ден на физическата активност. Разказахме защо движението е здраве и защо тренировките е хубаво да бъдат част от дневната ви рутина. Днес си говорим пак движение. Този път за метод за ...виж повече...

Лятото е вече тук. Знаем добре какво означава това. Разходки до късно вечер, пикници сред природата, почивки в планината или на морето. Днес ви разказваме как да се грижете за себе през това време от годината. Даваме ви 3 съвета как да останете здрави ...виж повече...